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Schulter Schmerzen selbst behandeln. Arthrose, Frozen Shoulder, Impingement-Syndrom, Verspannungen.

Von Roland Liebscher-Bracht. 2025.

16,6 x 19,8 cm, 128 S., 100 Abb., pb.

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Beschreibung

30-50 % der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulterschmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Brachthat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt. Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an. Was dieses Buch bietet: Verstehen, wie Schulterschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen.

Details

  • Autor Liebscher-Bracht, Roland
  • Erscheinungsdatum 17.07.2026
  • Verlag Gräfe und Unzer / TEUBNER
  • Anzahl Seiten 128
  • Herstellerangaben Graefe und Unzer Verlag | Grillparzer Str. 12 | 81675 München | Deutschland | hallo@gu.de
  • Herausgeber Graefe und Unzer Verlag
  • ISBN 9783833897559