0 0

Pimp your Brain! Die ganzheitliche Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration.

Von Pepe Peschel. Hannover 2020.

14,5 x 21,5 cm, 144 S., pb.

Preis inkl. MwSt zzgl. Versandkosten


Lieferbar
Versand-Nr. 1250248
geb. = fester Einband; pb. = Paperback-Ausgabe;
Tb. = Taschenbuch; Sonderausgabe = Ausstattung einfacher, evtl. Vergleichspreis nennt die gebundene Ausgabe


Warum kann ich mir einfach nichts merken und bin häufig unkonzentriert? Wieso stecke ich in den immer gleichen Denkschubladen fest? Digitale Lerneinheiten, Stress, ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung verhindern, dass lebendige Hirnstrukturen entstehen. Doch es geht auch anders! Pepe Peschel liefert mit ihrem ganzheitlichen Gehirn-Fitness-Ratgeber praktische Tipps für klare Gedanken und uneingeschränkte Konzentration: Wie verschafft man sich Glücksmomente, die das freie Assoziieren boosten? Welches Brainfood sorgt für frische Nervenzellen? Wie entstehen dafür gut verknüpfte Hirnareale? 33 Memory-Übungen fördern die Denkflexibilität, Gedächtnisstärke, Fantasie und Kreativität - Relaxzeiten und wohltuende Ohrmassagen inklusive.
Von Monika Judä. München 2019.
Statt 19,99 €*
nur 9,99 €
* aufgehobener gebundener Ladenpreis
Von Dr. Ute Braun-Munzinger. Hannover ...
19,99 €
Von Mihaly Csikszentmihalyi. Stuttgart ...
Statt geb. Originalausgabe 24,90 €
als Taschenbuch** 16,00 €
** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe
Von Michael Schmidt-Salomon. München ...
Statt geb. Originalausgabe 16,00 €
als Taschenbuch** 11,00 €
** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe