Faszien-Training + DVD mit 5 Komplettprogrammen

S. Hempel / M. Hangst

128 S., 20 x 25 cm, geb. (Naumann & Göbel)

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Beschreibung

Starke Faszien schützen vor Verletzungen und halten Sie fit. Sorgen Sie mit diesen über 70 Übungen dafür, dass Ihre Faszien flexibel bleiben!