fit for two - Das effektive Partner-Workout

H. Czichoschewski

144 S., durchg. Farbf., 16 x 23 cm (Bruckmann)

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Beschreibung

Keine Lust auf langweiliges Training allein? Gemeinsam trainiert es sich motivierter! Und das geht ganz leicht Zuhause. Mit diesen Übungen für alle Muskelgruppen und jedes Trainingsniveau – zu zweit fit werden.