Iss Fett, werde schlank - Warum wir Fett essen müssen, um abzunehmen und gesund zu bleiben.

Von Mark Hyman. München 2016.

17 x 24 cm, 384 S., brosch.

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Beschreibung

Neueste Forschungsergebnisse belegen: Eine Ernährung, die reich an hochwertigen Fettsäuren ist, z.B. Fisch, Olivenöl oder Avocado, bringt Energie und Wohlbefinden und hilft beim Abnehmen.